TIPPS - L bis Z

LAUFVERANSTALTUNGEN

Erste Adresse für Laufveranstaltungen in meiner Heimatregion Mittelfranken ist

•  www.schwengler.de/volksl_f.html. 

Überregionale Termine findest Du z. B. unter

• www.lauftreff.de/laeufe/laufkalender.html,
• www.laufkalender.de/ und
• www.runnersworld.de/laufevents.

TRAININGSPLÄNE

• Sehr gute Trainingspläne enthält (nach meiner Einschätzung) das "Große Laufbuch" von Herbert Steffny. Wer nur die passenden Trainingspläne sucht, kann sich auch gleich bei "Laufend in Form", dem Laufprogramm der AOK anmelden. Die dortigen Trainingspläne stammen nämlich auch von Herbert Steffny.

• Dieter Baumann ( zwischen 1992 und 2003 erfolgreicher Weltklasseläufer) hat auf seiner Homepage ebenfalls Trainingspläne veröffentlicht.

• Eine große Auswahl an Trainingsplänen findet man z. B. auch bei Runnersworld und  Just4run. 

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