BLOG "E-MOBILITY JETZT"

Als Läufer bin ich ein naturnaher Mensch, dem auch Umweltschutz und Resourcenschonung am Herzen liegen.

 

Daher versuche ich durch meine Beiträge zur Elektromobilität dazu beizutragen, dass die die Energiewende im Bereich des Straßenverkehrs schneller vorankommt.

 

Näheres findest du unter

www.e-mobility-jetzt.jmdo.com.    

 

 

 

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HERZLICH WILLKOMMEN BEI "FASZINATION LAUFEN"!

Foto: Jörg Behrendt (www.joergbehrendt.de; bitte Foto anklicken!) Vielen Dank, Jörg!
Foto: Jörg Behrendt (www.joergbehrendt.de; bitte Foto anklicken!) Vielen Dank, Jörg!

Vorab: Laufen macht in jedem Alter Spaß. Eines meiner wichtigsten Anliegen ist es, dies zu zeigen.

 

Das Bild spricht für sich. Man braucht sich nur die Gesichter der beiden vorderen Läufer ansehen und schon wir klar: Hier hat ein Älterer einen Jüngeren überholt und freut sich zu Recht darüber. Der Jüngere (das bin übrigens ich) war im ersten Moment ganz schön sauer, da das Ganze kurz vor dem Ziel passiert ist.

 

Bericht (16. Rothsee-Volkslauf) >>

 

 

Noch etwas, das mir besonders am Herzen liegt: Die Behauptung "Laufen auf Asphalt schadet den Gelenken" endlich als das zu entlarven, was sie ist: ein Mythos ohne Substanz. Mehr dazu (mit Video) hier.

  

"FASZINATION LAUFEN" ist für Laufanfänger, Laufinteressierte und solche, die es vielleicht noch werden. Auf diesen Seiten versuche ich verständlich (ohne anglo-amerikanische Verhunzungen der deutschen Sprache) und einigermaßen übersichtlich rüberzubringen, 

  • was Laufen eigentlich ist,
  • was den Laufsport für die, die in betreiben, so faszinierend macht und was dazu motiviert,
  • welche Irrtümer es im Laufsport noch immer gibt und welche Annahmen wahr sind,
  • daß der Laufsport für jeden, der laufen kann geeignet ist und
  • was er für mich persönlich bedeutet und bringt.

Zusätzliche Informationen (z B. über das richtige Laufen und zum Lauftraining) runden das Ganze ab. Zwei Fitnesstests (mit enthaltenem BMI-Rechner) ermöglichen eine objektive Selbsteinschätzung der eigenen Ausdauerleistung und Erholungsfähigkeit nach Belastung.

 

Dinge - innerhalb und außehalb des Laufsports, die ich für das Allerletze halte, werden von mir ebenfalls angesprochen. Das aktuelle Thema findest Du hier.

 

Für Anregungen und Kritik bin ich sehr dankbar. Für diesen Zweck gibt es ein spezielles Kontaktformular. Alle Besucher dieser Laufseiten sind herzlich eingeladen, sich in das Gästebuch einzutragen.

 

Zum Ansehen der herunterladbaren Videos (insgesamt mehr als 1 Stunde) wird ein geeignetes Abspielprogramm (z. B. VLC Media-Player) benötigt. 

 

Rüdiger Hutzler

(Betreiber dieser Seiten, Autor und fortgeschrittener Laufanfänger) 

                                                                                     

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