Faszination "Laufen" / E-Mobility jetzt
MEINE LÄUFE und ICH - Berichte und Ergebnisse
Das waren alle meine früheren Läufe (Laufjahre 2010 bis 2008):
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Datum
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Lauf (mit Link z. Bericht)
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km
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Anmerkungen
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| 31.12.10 | DAS LAUFJAHR 2010 | 41,65 |
Zusammenfassung und Ausblick |
| 03.10.10 | 15. Nürnberger Stadtlauf | 21,1 |
1. Halbmarathon |
| 19.09.10 | 11. Neumarkter Stadtlauf | 10,55 |
zu langsam |
| 18.04.10 | Fürthlauf | 10,0 |
alles passt |
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| 31.12.09 | DAS LAUFJAHR 2009 | 65,05 |
Zusammenfassung und Ausblick |
| 03.10.09 | 14. Nürnberger Stadtlauf | 10,0 |
zu schnell angegangen |
| 20.09.09 | 10. Neumarkter Stadtlauf | 10,55 |
ohne Biß |
| 04.07.09 | LKR-Lauf WUG-GUN | 4,1 |
Hitzeschlacht |
| 26.06.09 | Altstadtfestlauf Lauf | 10,0 |
Wadenkrämpfe |
| 03.05.09 | Citylauf Ansbach | 10,0 |
Pers. Bestzeit durch Runner's high |
| 04.04.09 | Erlanger WW-Lauf | 10,0 |
Wärmeeinbruch |
| 08.03.09 | Rothseelauf | 10,4 |
1. Lauf im 10-km-Bereich |
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| 31.12.08 | DAS LAUFJAHR 2008 | 16,5 |
Zusammenfassung und Ausblick |
| 03.10.08 | 13. Nürnberger Stadtlauf | 6,0 |
gut gelaufen |
| 21.09.08 | 9. Stadtlauf Neumarkt | 5,5 |
schlecht gelaufen |
| 08.06.08 | Rother Altstadtlauf | 5,0 |
Allererster Lauf |