TIPPS - L bis Z

LAUFVERANSTALTUNGEN

Erste Adresse für Laufveranstaltungen in meiner Heimatregion Mittelfranken ist

 

Überregionale Termine findest Du z. B. unter

TRAININGSPLÄNE

  • Sehr gute Trainingspläne enthält (nach meiner Einschätzung) das "Große Laufbuch" von Herbert Steffny. Wer nur die passenden Trainingspläne sucht, kann sich auch gleich bei "Laufend in Form", dem Laufprogramm der AOK anmelden. Die dortigen Trainingspläne stammen nämlich auch von Herbert Steffny.

 

  • Dieter Baumann ( zwischen 1992 und 2003 erfolgreicher Weltklasseläufer) hat auf seiner Homepage ebenfalls Trainingspläne veröffentlicht.

 

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